GLP3-B

Überblick zu GLP3-B

„Ist da Gelatine drin?“ Diese Frage hören wir in der Apotheke fast täglich, wenn Kundinnen und Kunden nach einem Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtskontrolle fragen. Bei GLP3-B können wir sie klar beantworten: Nein. Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC), einem pflanzlichen Material. Vegane Kapsel heißt hier: keine Gelatine und keine tierischen Bestandteile in der Hülle.

GLP3-B ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit sieben aktiven Inhaltsstoffen in einer einzigen Tageskapsel. Dazu zählen Berberin (aus Berberis aristata), Guarana-Extrakt, Inulin aus der Topinambur, die Aminosäuren L-Glutamin und L-Leucin sowie die Mineralstoffe Zink und Chrom. Zum Hersteller macht die uns vorliegende Produktbeschreibung keine Angaben. Das halten wir ausdrücklich fest, weil wir transparent bleiben wollen.

„Und was steckt sonst noch in der Kapsel?“ Auch das beantworten wir offen. Neben den Wirkstoffen enthält GLP3-B mikrokristalline Cellulose als Füllstoff und Magnesiumsalze der Speisefettsäuren (E470b) als Trennmittel. Beide sorgen dafür, dass sich das Pulver gleichmäßig in die Kapseln füllen lässt und nicht verklumpt. Die Mengen sind nicht angegeben. Es sind technische Hilfsstoffe, keine Wirkstoffe. Wer auf möglichst wenige Zusatzstoffe achtet, sollte sie dennoch kennen.

GLP3-B richtet sich an Erwachsene, die ihre Ernährung und ihre Bewegung bewusst gestalten und dabei zusätzlich unterstützen möchten, etwa beim Blutzuckerverlauf nach dem Essen, beim Appetit oder bei der Lust auf Süßes. Ein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung ist es nicht. Das sagen wir jedem, der danach fragt.

Inhaltsstoffe von GLP3-B

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Berberinhydrochlorid (Berberis aristata DC.)	100 mg pro Tageskapsel	Pflanzliches Alkaloid aus der Berberitze; unterstützt den Glukosestoffwechsel und die Insulinempfindlichkeit, das Gleichgewicht der Blutfette, den zellulären Energiestoffwechsel und eine ausgewogene Darmflora
Guarana-Extrakt (Paullinia cupana)	100 mg pro Tageskapsel	Natürliche Quelle für Koffein und Pflanzenpolyphenole; unterstützt Energie, Aufmerksamkeit und Konzentration und die Fettverwertung bei aktivem Lebensstil
Topinambur-Inulin	100 mg pro Tageskapsel	Präbiotischer, löslicher Ballaststoff; nährt nützliche Darmbakterien und unterstützt Sättigung und Verdauungskomfort
L-Glutamin	50 mg pro Tageskapsel	Bedingt essenzielle Aminosäure; unterstützt die Darmschleimhaut, die Muskelregeneration und hilft, Heißhunger auf Süßes zu begrenzen
L-Leucin	50 mg pro Tageskapsel	Verzweigtkettige Aminosäure (BCAA); unterstützt den Erhalt der fettfreien Muskelmasse und die Regeneration
Zink (als Citrat)	14 mg (140 % NRV) pro Tageskapsel	Trägt zu einem normalen Kohlenhydrat- und Makronährstoffstoffwechsel, zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und zu einer normalen Immunfunktion bei
Chrom (als Picolinat)	40 µg (100 % NRV) pro Tageskapsel	Trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels und zu einem normalen Makronährstoffstoffwechsel bei
Pflanzenkapsel (Hydroxypropylmethylcellulose, HPMC)	Kapselhülle	Pflanzliche (vegane) Kapselhülle ohne Gelatine und ohne tierische Bestandteile
Mikrokristalline Cellulose	Trägerstoff, Menge nicht angegeben	Füllstoff für eine gleichmäßige Befüllung der Kapseln
Magnesiumsalze der Speisefettsäuren (E470b)	Technischer Hilfsstoff, Menge nicht angegeben	Trennmittel, das das Pulver bei der Kapselherstellung rieselfähig hält

Vorteile im Überblick

„Was kann ich mir davon erwarten?“ Wir antworten darauf immer mit einer Einordnung: GLP3-B unterstützt eine gesunde Gewichtskontrolle im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung. Es ist kein Ersatz dafür. Die einzelnen Inhaltsstoffe tragen auf unterschiedlichen Wegen dazu bei.

„Hilft es beim Blutzucker?“ Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei, Zink zu einem normalen Kohlenhydratstoffwechsel. Beides sind anerkannte Aussagen für diese Mineralstoffe. Berberin und Inulin werden zusätzlich mit einem günstigen Blutzuckerverlauf nach den Mahlzeiten in Verbindung gebracht. Berberin steht außerdem für Glukosestoffwechsel, Insulinempfindlichkeit und das Gleichgewicht der Blutfette.

„Und gegen den Heißhunger auf Süßes?“ Chrom, Berberin und L-Glutamin helfen, Süßhunger und Snackgelüste zu begrenzen. Inulin ist ein löslicher Ballaststoff und kann das Sättigungsgefühl und die Appetitkontrolle unterstützen. Wie stark das im Alltag ausfällt, ist individuell verschieden.

„Was ist mit dem Darm?“ Das Inulin aus der Topinambur ist ein Präbiotikum. Es dient nützlichen Darmbakterien, etwa Bifidobakterien, als Nahrung. L-Glutamin unterstützt die Integrität der Darmschleimhaut. Eine ausgewogene Darmflora kann das Verdauungswohlbefinden und die regelmäßige Verdauung fördern.

„Macht Guarana wach?“ Guarana liefert natürliches Koffein und Pflanzenpolyphenole. Es kann Energie, Wachheit und Konzentration unterstützen und das Gefühl von Müdigkeit verringern. Bei aktivem Lebensstil trägt es zudem zur Fettverwertung bei. L-Leucin und L-Glutamin unterstützen während einer Gewichtsreduktion den Erhalt der Muskelmasse und die Regeneration nach dem Sport. Zink trägt außerdem zur normalen Immunfunktion und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.

Mögliche Nebenwirkungen

„Verträgt man das gut?“ Nach Angaben des Herstellers wird GLP3-B in der Regel gut vertragen. Trotzdem gibt es individuelle Empfindlichkeiten, und die Ergebnisse können von Person zu Person unterschiedlich ausfallen. Wir sagen unseren Kundinnen und Kunden offen, worauf sie achten sollten.

Am häufigsten sind leichte Magen-Darm-Beschwerden zu erwarten, vor allem zu Beginn der Einnahme. Dazu zählen Übelkeit, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung. Sie hängen vor allem mit Berberin und dem Ballaststoff Inulin zusammen. Selten wurde Mundtrockenheit beschrieben, die bis zu einem von 1.000 Anwendern betreffen kann. Gelegentlich kommen Kopfschmerzen oder Schwindel vor, in seltenen Fällen allergische Reaktionen auf einen der Inhaltsstoffe.

Guarana ist eine natürliche Koffeinquelle. Empfindliche Personen können mit Nervosität, innerer Unruhe, Herzklopfen oder Einschlafproblemen reagieren, besonders in Kombination mit Kaffee oder Energydrinks. Berberin und Chrom können den Blutzucker senken. Bei Menschen mit antidiabetischer Behandlung sind daher Schwindel oder Schwäche möglich. Laut Hersteller beeinflusst das Produkt weder die Wirkung der Antibabypille noch den Blutdruck, und die Fahrtüchtigkeit bleibt unberührt.

Wann Sie vorsichtig sein sollten

„Für wen ist es nichts?“ Diese Frage ist uns die wichtigste. GLP3-B ist nicht geeignet für Schwangere und Stillende sowie für Personen unter 18 Jahren. Es ist Erwachsenen vorbehalten. Wer eine bekannte Allergie oder Überempfindlichkeit gegen einen der genannten Inhaltsstoffe hat, sollte es nicht einnehmen.

Wer Diabetes hat oder Antidiabetika beziehungsweise Insulin nimmt, sollte vorher mit der Ärztin oder dem Arzt sprechen, denn es besteht das Risiko einer Unterzuckerung. Das Gleiche gilt bei Gerinnungshemmern, Thrombozytenaggregationshemmern, Immunsuppressiva, Antidepressiva und anderen Arzneimitteln, die über die Leber abgebaut werden. Berberin und Guarana können hier eine Rolle spielen. Bitte bringen Sie in der Apotheke Ihre Medikamentenliste mit, wir sehen sie gerne gemeinsam durch.

Vorsicht gilt außerdem bei Koffeinempfindlichkeit, Herzerkrankungen, Herzrhythmusstörungen, Angststörungen und Schlafstörungen sowie bei Leber- oder Nierenerkrankungen. Menschen mit Reizdarmsyndrom oder einer Unverträglichkeit gegenüber fermentierbaren Ballaststoffen sollten wegen des Inulins zurückhaltend sein. Bei jeder Vorerkrankung und bei laufender Behandlung gilt: erst ärztlichen Rat einholen.

Häufig gestellte Fragen